Как поставить цель, чтобы достичь ее


С каждым новым годом мы говорим себе: «В этом году я займусь спортом/ брошу курить/ добьюсь повышения по службе/ построю дачу/ выращу кофейное деревце…». Проходит год, мы оглядываемся назад и видим, что ничего так и не сделано. Знакомая ситуация? Так как же ставить цели, чтобы достигать их?
Прежде всего, определитесь, а оно вам надо? Лично вам, не начальнику, не супругу, не родителям. Для этого ответьте на вопрос: зачем мне это достижение? Во-первых, во-вторых, и так далее. И если ответ содержит меньше десяти пунктов – это не ваше стремление. А если больше – берите лист бумаги и пишите. Ведь пока желаемое будет лишь в голове – это мечта, а ей вовсе не обязательно воплощаться.
Итак, формулируем цель. Она должна звучать позитивно, то есть без частицы «не». «Хочу не болеть» - это что значит? «Желаю быть здоровым»? Или «жажду умереть»?
То, чего вы желаете достичь, должно зависеть только от вас. «Хочу, чтобы сотрудники организовали переезд офиса». А им это надо? Значит, ваша цель – простимулировать их, чтобы стало нужно.
Еще необходимо проставить точную дату воплощения своего желания в жизнь. «Перевозка пианино к бабушке» - когда? Не определили дату – так все и остается на своих местах из месяца в месяц.
Обязательно представьте свои ощущения от достижения запланированного. Какие картинки у вас перед глазами? Что вы слышите, что вам говорят? Какие эмоции и чувства вы испытываете? Понравилось? Хочется всего этого в реальности?
Сделайте коллаж мечты! Найдите рисунки или фотографии того, что вы хотите, и поместите в такое место, где они постоянно будут у вас перед глазами. Для чего это нужно? Наше подсознание не понимает слов. Данные в него попадают в виде образов, запахов, звуков, символов. И когда подсознание постоянно получает сигналы о том, что вы жаждете, оно начинает притягивать это в вашу жизнь, создавая благоприятные ситуации.
Так что, продумайте, кто и что может помочь в реализации желаемого. Например, вы хотите организовать переезд квартиры, следовательно, вам нужны грузчики, транспорт, упаковка вещей. Информацию об этом вы можете получить из газет, с досок объявлений, на сайтах в Интернете, от знакомых.
И поразмыслите над вопросом – какие препятствия могут возникнуть на вашем пути. Если заранее знать о трудностях, их можно легко преодолеть.
Записав все вышеперечисленное, примите решение: каков будет первый шаг, дата и время его осуществления. Тогда ваши мечты начнут претворяться в цели, цели – в планы, планы – в действия, и вы станете успешным человеком!

2011-09-02   1825    Печать

Рекомендуем также посмотреть:

Разум или чувство? (1602)
Как начать жить «по-настоящему»? (2312)
ДЕПРЕССИЯ - что это? (2046)
Могут ли компьютеры украсть красоту (1881)
Основные свойства и качества личности. (44732)

Ключевые слова для этой статьи:  Как поставить цель, чтобы достичь ее