Что вредит здоровью - Алкоголь

Выпить рюмку-другую, да еще за доброе здоровье, никому не запрещается. Алкоголь стал нормой повседневной жизни для 70 % взрослого населения многих стран.

Однако у того, кто слишком часто заглядывает на дно бутылки, перспективы весьма мрачные. Частое употребление алкоголя ведет к алкогольной зависимости и серьезным осложнениям: гепатиту, циррозу печени, заболеваниям поджелудочной железы, витаминодефицитам, желудочно-кишечным кровотечениям, болезням сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление спиртного (это не означает чрезмерное употребление) препятствует умственному и физическому развитию эмбриона, а также младенца, получающего алкоголь с молоком матери. И даже 30 г алкоголя могут стать смертельными для малыша. Алкогольная зависимость развивается не всегда, но все же гораздо чаще, чем думают большинство обычных потребителей спиртного. Дело в том, что алкоголь встраивается в процессы обмена веществ организма и приводит к практически необратимому дефициту естественных ферментов. Алкоголик все чаще нуждается в алкогольных инъекциях и уже не может контролировать свое поведение: потребление спиртного становится для него смыслом жизни.

Врачи считают, что печень взрослого здорового человека в состоянии переработать за сутки 40 г алкоголя (без возникновения необратимых изменений). Женщины переносят алкоголь хуже: им хватает и 20 г, то же самое можно сказать о людях старше 65 лет. Однако полное воздержание также не является панацеей от всех бед. Имейте свое, индивидуальное, чувство меры и помните: алкоголь предназначен для удовольствия, а не для утоления жажды или снятия стрессов.

2009-06-24   4173    Печать

Рекомендуем также посмотреть:

Как выбрать ананас (2430)
МИФ О КАЛЛОРИЯХ (1830)
Избавление от пигментный пятен и веснушек (2067)
Негативные особенности современной медицины (2166)
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА (5190)

Ключевые слова для этой статьи: